
Erste-Hilfe-Maßnahmen sollte jeder Erwachsene kennen. Wichtig ist jedoch: Es kommt nicht nur auf die Theorie an, auch die Praxis sollte regelmäßig geübt und aufgefrischt werden. Nur so fallen die entsprechenden Griffe auch im Notfall leicht. Hilfsorganisationen empfehlen, mindestens alle drei Jahre das Wissen um Erste Hilfe aufzufrischen, hier ein kurzer Überblick.